脑中风患者康复时要注意避免陷入哪些误区？

1，残疾不是残“废”

昆明康瑞医院神经内科的何栋源主任表示；有些患者生怕自己摔倒、受伤或是脑中风复发，而拒绝活动。还有的患者认为自己是个“废人”，不会再有恢复的希望，从而自暴自弃放弃康复锻炼。这都是错误的观念。中风的致残率虽然很高，但这种残疾是大脑中的疾病所致，运动系统是完好的，只要通过正确的康复锻炼，大脑逐渐产生代偿功能之后是可以逐渐恢复的。所以要正确地认识，脑中风的残疾不是残“废”，只要自己不放弃，就可以恢复。

2，避免错误锻炼

昆明康瑞医院的何栋源主任指出；很多人渴盼迅速康复，在做康复训练的时候，只要肢体可以活动了，就自己加大锻炼的力度和强度，结果造成错误动作，比如说甩腿或是划圈，动作固定后难以纠正。或是错误的锻炼使肢体的挛缩加重。这也是常见的误区。

3、脑中风的发生与性别和年龄关系不大

昆明康瑞医院的何栋源主任介绍说；全世界25岁以上人口中，平均每4人就有1人可能会发生脑中风，平均每6秒钟就有1人死于中风，每6秒钟就有1人因中风而残疾。在我国，脑中风是居民第一位死亡原因，也是成年人残疾的首位病因。据《中国中风中心报告2020》显示，2020年我国40岁及以上人群中患脑中风人数约为1780万，给家庭和社会带来沉重负担。