昆明康瑞医院何栋源医生提醒；春节期间脑中风高发，做好预防措施

春节期间，暴饮暴食，吸烟酗酒等不良生活习惯增加了脑病的发生风险，同时冬季也是脑中风的高发期。为了让您和家人度过一个健康平安的新年，昆明康瑞医院神经内科首席专家何栋源主任特别提醒：春节期间务必警惕脑中风，做好预防措施，守护大脑健康！

何栋源医生是昆明康瑞医院神经内科主任，神经内科首 席专家，神经调控中心主任，国际神经修复学会成员，国家二级心理咨询师，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授，一直致力于神经病学科临床治疗、预防、康复医学的研究，积累了丰富的临床经验。曾先后在南京三 甲医院、广东省第二人民医院、四川省人民医院等多家医院深造，对常见神经系统疾病及疑难杂症的治疗具有独特的见解，尤其擅长运用“神经靶向调控修复技术”诊疗各种神经病学科疾病。在多年的诊疗经验中，摸索出一套以“神经修复治疗”为主，融入中西医结合康复医学理论，用特色个体化的诊疗方案使众多患者达到临床康复。

诱因需警惕

春节期间，许多生活习惯的改变可能成为脑中风的诱因：

1.饮食不节制： 高盐、高脂、高糖饮食，加上过量饮酒，容易导致血压、血脂和血糖波动，增加脑中风风险。

2.作息不规律： 熬夜守岁、过度劳累、情绪激动等，都可能引发血压升高，诱发脑中风。

3.寒冷刺激： 春节期间气温较低，寒冷天气易导致血管收缩、血压升高，增加脑中风发生的可能性。

4.忽视身体信号： 春节期间，人们容易忽视身体发出的预警信号，错过最佳治疗时机。

护脑这样做

何栋源主任结合多年临床经验，为大家提供以下护脑建议：

1.健康饮食：控制盐、油、糖的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食，适量饮酒或不饮酒。

2.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，保持情绪平稳，避免过度兴奋或焦虑。

3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，避免久坐不动。

4.注意保暖：外出时注意防寒保暖，尤其是头部和颈部的保暖。

5.监测指标：高血压、高血脂、糖尿病患者应定期监测血压、血脂和血糖，按时服药。

6.识别预警信号：如出现突然头晕、头痛、肢体麻木、口眼歪斜、言语不清等症状，应立即就医。

看脑病，选康瑞

昆明康瑞医院在脑中风治疗领域优势突出。这里汇聚了一批经验丰富的神经内科专家，他们凭借深厚的专业知识和多年临床经验，能够迅速准确地判断病情，为后续治疗争取宝贵时间。医院配备了先进的影像诊断设备，如 64 排螺旋 CT、3.0T 核磁共振等，能精准定位病灶，清晰呈现脑部病变情况。在治疗手段上，采用中西医结合的综合疗法，西医运用先进的溶栓、介入治疗技术，中医则通过针灸、中药调理促进神经功能恢复。同时，医院还拥有完善的康复体系，帮助患者最大程度恢复肢体和语言功能，提高生活质量 。