如何预防脑中风后遗症的发生？昆明康瑞脑科医院宋军医生；早期康

脑中风给患者带来的伤害不仅在发病之时，其后遗症更是影响患者生活质量的长期困扰。不过，昆明康瑞脑科医院宋军医生强调，通过合适的方法可以减轻中风后遗症的症状，有效预防脑中风后遗症的发生，其中早期康复尤为关键。

宋军医生是昆明康瑞脑科医院中医脑病科主任，中医脑病科首 席专家，康复医学科主任，解放军第322医院康复治疗中心原主任，云南省神经精神专业委员会委员，神经调控中心副主任，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授。宋军主任从事神经系统疾病、精神疾病治疗工作20余年。融合中西医学精髓，专注于神经系统和精神类疾病的综合治疗，在中西医临床实践方面有着丰富的经验。

首先，在病情稳定后应尽早开展肢体康复训练。昆明康瑞脑科医院康复科的宋军医生介绍说；对于存在肢体运动障碍的患者，简单的关节活动是基础。比如，帮助患者进行上肢的肩、肘、腕关节的屈伸运动，下肢的髋、膝、踝关节的活动，每天规律地进行多次，这能有效预防关节僵硬和肌肉萎缩。随着恢复情况，可以逐渐增加训练难度，如让患者尝试从坐到站的转移训练，锻炼下肢力量和平衡能力，利用辅助器具进行短距离的行走练习。

语言功能训练也不容忽视。昆明康瑞脑科医院的宋军医生表示；许多脑中风患者会有语言表达或理解障碍。家属和医护人员可以从简单的发音练习开始，让患者模仿口型，发出 “啊、哦、呃” 等声音，逐渐过渡到单字、词语、短句的训练。同时，通过让患者指认物品、执行简单指令等方式，强化语言理解能力。

吞咽功能训练对于有吞咽困难的患者至关重要。宋军医生指出；可以进行吞咽肌肉的训练，如让患者做空吞咽动作，或者用冰冻的棉棒轻轻刺激咽喉部，诱发吞咽反射。调整饮食的质地也很重要，从糊状食物开始，逐渐向正常饮食过渡。

除了针对性的功能训练，心理干预也不可或缺。昆明康瑞脑科医院的宋军医生说；脑中风后遗症患者往往因为身体的变化而产生焦虑、抑郁等情绪，这会加重身体的症状。医护人员和家属要给予积极的心理支持，鼓励患者面对现状，树立康复的信心。

此外，合理的饮食也有助于减轻症状。保证患者摄入充足的营养，增加富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、鱼类、豆类等，同时控制盐、油和糖的摄入，避免高血压、高血脂等加重病情的因素。

宋军医生提醒，减轻脑中风后遗症需要多方面配合，早期、持续、科学地康复训练是重中之重，只有这样，患者才能更好地恢复生活自理能力，提高生活质量。

昆明康瑞脑科医院在脑中风治疗上拥有一支以宋军主任为首的技术精 湛、经验丰富的神经内科专家团队，他们能迅速准确地对脑中风患者进行诊断和病情评估，把握极佳治疗时机。配备先 进的影像检查设备，如高分辨率 CT、磁共振成像等，为精 准治疗提供有力支撑。在治疗方面，不仅擅长急性脑中风的溶栓、取栓等急救措施，还在康复治疗上独具特色，为患者制定个性化的康复方案，结合中西医手段促进神经功能恢复，帮助患者更大程度地提高生活自理能力，减少后遗症，重归健康生活。