昆明康瑞医院何栋源医生；脑中风高发，离不开这三个祸根，很多人

近年来，我国脑中风患者数量呈上升趋势，严重威胁着人们的健康和生命。昆明康瑞医院神经内科何栋源医生指出，这背后离不开三个主要的 “祸根”， 很多人都踩坑了。

何栋源医生是昆明康瑞医院神经内科主任，神经内科首 席专家，神经调控中心主任，国际神经修复学会成员，国家二级心理咨询师，师从北京天坛医院神经病学中心主任周衡教授，一直致力于神经病学科临床治疗、预防、康复医学的研究，积累了丰富的临床经验。曾先后在南京三 甲医院、广东省第二人民医院、四川省人民医院等多家医院深造，对常见神经系统疾病及疑难杂症的治疗具有独特的见解，尤其擅长运用“神经靶向调控修复技术”诊疗各种神经病学科疾病。在多年的诊疗经验中，摸索出一套以“神经修复治疗”为主，融入中西医结合康复医学理论，用特色个体化的诊疗方案使众多患者达到临床康复。

首当其冲的 “祸根” 是不健康的饮食结构。昆明康瑞医院神经内科的何栋源医生介绍说；随着生活水平的提升，高油、高盐、高糖的 “三高” 食品在我们的餐桌上愈发常见。油炸食品、腌制肉类、各类甜腻糕点等深受大众喜爱。过量的油脂摄入会导致血液中胆固醇、甘油三酯水平升高，促使动脉粥样硬化的形成。高盐饮食则会使血压升高，增加血管壁的压力，损伤血管内皮。而高糖饮食不仅容易引发糖尿病，还会让血液黏稠度增加，这些都为脑中风的发生创造了条件。就像在血管内 “埋下” 了一颗颗危险的 “炸弹”，随时可能引爆。

第二个 “祸根” 是不良的生活习惯。神经内科的何栋源医生表示；现代社会，人们的生活节奏加快，长期熬夜成为不少人的常态。熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快。同时，缺乏运动也是一大问题。久坐不动，身体的血液循环减缓，血液中的垃圾和毒素不能及时排出体外，容易在血管内堆积，影响血管的健康。长期如此，脑血管发生堵塞的风险大大增加。

再者，何栋源医生介绍；压力与情绪因素也是不容忽视的 “祸根”。在快节奏的生活和高强度的工作下，人们面临着巨大的精神压力。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会使体内的激素分泌失衡，引起血压波动和血管收缩异常。这些变化会进一步损害脑血管，使得脑中风更容易找上门来。

何栋源医生强调，我们要调整饮食结构，保持低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜水果的摄入。养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持适量运动。同时，学会缓解压力，保持积极乐观的情绪。只有这样，才能远离脑中风的威胁，守护自身和家人的健康。昆明康瑞医院也将持续为大众的脑血管健康保驾护航。

昆明康瑞医院在脑中风治疗方面拥有一支经验丰富、医术精 湛的医疗团队，何栋源主任及其团队均经过专业培训，擅长脑中风的紧急救治与后续康复。先 进的影像诊断设备，如高分辨率的核磁共振和多层螺旋 CT，能够快速且精 准地定位病灶，为治疗争取宝贵时间。治疗时，采用中西医结合的特色疗法，既运用西药的高效作用，又发挥中药的调理优势，促进患者身体机能恢复。同时，康复科配备专业康复师，根据患者个体差异制定专属康复计划，帮助患者极大程度恢复肢体、语言等功能，提高生活质量。