据统计，我国每年新发脑中风病例超过200万，死亡率高达150万，相当于每21秒就有一人因脑中风死亡。更令人担忧的是，幸存者中约75%遗留不同程度的残疾，严重影响生活质量。脑中风已成为威胁国人健康的"头号杀手"，但很多人对其病因和预防仍知之甚少。昆明康瑞医院神经内科何栋源医生指出，了解脑中风的本质和诱因，是防治的第一步。
脑中风究竟是什么病？
脑中风，医学上称为"脑卒中"，是由于脑部血管突然破裂或阻塞，导致脑组织缺血、缺氧而坏死的一种急性脑血管疾病。它分为两大类：缺血性脑中风（占80%）和出血性脑中风（占20%）。无论是哪种类型，发病急、进展快，若不及时救治，轻则致残，重则致命。何栋源医生强调，脑中风的黄金救治时间仅有4.5小时，越早干预，预后越好。
五大高危因素，你占了几条？
脑中风的发病并非偶然，而是长期不良生活习惯和疾病积累的结果。何栋源医生指出，高血压、糖尿病、高血脂、吸烟和肥胖是导致脑中风的五大高危因素。其中，高血压是最常见的诱因，约70%的脑中风患者伴有高血压。此外，长期熬夜、酗酒、缺乏运动、情绪波动大等也会显著增加发病风险。何医生提醒，40岁以上人群应定期体检，尤其要关注血压、血糖和血脂水平。
这些症状可能是脑中风的"预警信号"
脑中风发作前，身体往往会发出"求救信号"，但很多人因忽视而错过最佳治疗时机。何栋源医生列举了常见征兆：突然头晕、剧烈头痛、一侧肢体麻木无力、言语不清、视物模糊、行走不稳等。若出现以上任一症状，务必立即就医。何医生特别强调"FAST"原则：Face（面部歪斜）、Arm（手臂无力）、Speech（言语障碍）、Time（抓紧时间），这是识别脑中风的关键。
预防胜于治疗：如何远离脑中风？
何栋源医生表示，脑中风的预防远比治疗更重要。首先，控制"三高"（高血压、高血糖、高血脂）是核心，需遵医嘱规律用药。其次，戒烟限酒、低盐低脂饮食、适度运动（如快走、游泳）能有效降低风险。此外，保持情绪稳定、避免过度劳累也很关键。对于高危人群，何医生建议每半年进行一次颈动脉超声或头颅CT检查，及早发现血管病变。
昆明康瑞医院：专业团队护航，抢占救治黄金时间
昆明康瑞医院神经内科在何栋源医生的带领下，建立了完善的脑中风急救绿色通道，从入院到溶栓/取栓治疗全程优化，大幅缩短救治时间。医院配备先进的影像诊断设备和重症监护单元，同时开展个性化康复治疗，帮助患者最大限度恢复功能。何栋源医生团队始终秉持"时间就是大脑"的理念，为患者提供高效、精准的诊疗服务，赢得众多患者及家属的信赖与好评。
热点问题：本月脑中风患者关注的问题.
